チャコッタは炭を使って腸内を綺麗にするダイエット法として、最近SNSで話題になっています。特にお笑い芸人のガリガリガリクソンさんがチャコッタを飲んで-74kgの減量に成功して、まるで別人になった事を自身のツイッターでつぶやいた事がきっかけでした。

実はこの炭を使ったダイエット方法は海外セレブの間で大流行しているダイエット法なのです。

チャコッタはその大流行の炭を使ったダイエット飲料を飲むだけの簡単ダイエットで、すごい効果が立証されていると言う事もあってか、現在超話題になっているんです。

こちらの記事ではチャコッタの炭ダイエットがなそんなに効果があったのかについて調べてみました。

 

 

チャコッタは炭を使ったデトックスダイエット

チャコッタは炭を使ったダイエットドリンクですが、一般的には「チャコールダイエット」と呼ばれています。チャコールとは活性炭のことでいわゆるあの真っ黒な炭。

最近痩せにくくなった、便秘気味で太ってきた…。そんな方には特におすすめなのが炭を使ったチャコールダイエットです。

脂肪の多い、脂っこい食べ物を好んでたべていたり、手軽な加工食品を食べる機会がどうしても多くなってしまう、外食が続いていて体が重い…そんな生活が続いていると体の新陳代謝が落ちてしまって、脂肪が燃えにくく太りやすい体になってしまいます

にはそんな体内にに溜まった脂や化学調味料などの有害な物質を体外に排出する働きがあります。

炭には無数の小さな穴が沢山あいていて、その部分に脂や有害物質を吸着してスムーズに体外へ排出してくれます。

炭を使ったダイエットサプリはタブレット状のものとパウダー状のものの2種類が主流ですが、チャコッタはパウダー状のものです。

チャコッタの飲み方はパウダー、ティースプーン3杯(約10g)を100mlの水やお湯、豆乳などの水分に溶かして飲みます。

タブレット状のものも手軽で飲みやすいのですが、パウダー状のものは小腹が空いてしまった時におやつがわりに飲んだり、脂っこい食事を取ってしまった時や、食べ過ぎてしまった時の翌日の朝食などを1食置き換えて飲んだりできるので、手軽でなおかつ置き換えダイエットもできる一隻二鳥の商品です。

食べ過ぎた後の置き換えでおすすめなのが低脂肪ヨーグルト100gにティースプーン3杯(約10g)を混ぜて食べる方法です。

乳酸菌も同時に取り入れることができて、お腹にも溜まるのでおすすめです。

 

チャコッタに含まれている炭の種類

チャコッタは見た目、真っ黒な炭のパウダーです。
炭って食べられるの?と心配になりますが、実は天然の食品添加物として以前から使用されている体に安心の食べ物だったんですね。

ところで、このチャコッタにはなんと4種類もの炭が混ぜて作られているんです。
一口で炭といってもそれぞれに役割があります。

有効成分をしっかり活用するために、チャコッタは4種類の炭が配合されていたんですね。

その炭の1つ1つをみていきましょう。

備長炭

備長炭といえば消臭効果やマイナスイオン効果、水に入れて美味しい水に変えたり色々な使い方をされています。体の中にある様々な毒素を吸着して体外へ排出するといわれています。

活性炭

活性炭とは木や草を高温で焼き上げて炭素まで分解した炭です。吸着力が抜群だといわれています。特に等や食品添加物などの吸着に優れていると言われています。

竹炭

竹炭は体に必要なミネラルの一つ、ケイ素を沢山含んでいると言われています。もちろん炭の吸着力は高く体内に不要なものをキャッチして体外へ排出します。

伊那赤松妙炭

炭の中でも伊那赤松妙炭は他の炭よりも脂分の吸着力が抜群に強い炭です。特に腸内にいるデブ菌と呼ばれる細菌を吸着させて体外へ排出する効果が高いものです。

また、この伊那赤松妙炭にはポリフェノールが多く含まれており、抗酸化作用に優れていて糖質や脂質などのほか残留農薬や添加物のような体によくない物質を吸着して排出する効果が優れています。

チャコッタに含まれている4種類の炭にはすごいデトックス効果があることがわかりました。

そして不要な物質が体から排出されると、内臓の働きも良くなって痩せやすい体になることはもちろん、アンチエイジングや美肌効果、口臭や体臭の予防にもなるなど優れた効果が期待できます。

>>チャコッタの成分について詳しく見てみる<<

チャコッタの炭以外に含まれているコンブチャとは

チャコッタ主に炭でできていることはわかったのですが、実は他にも注目のダイエット成分が入っていたんです!それが話題の”コンブチャ”です。

コンブチャは乳酸菌や酵母が豊富に含まれているもので便秘の改善はもちろん、腸内の環境を整えるなどの他にも美容効果まで期待できると言うことで、海外セレブの間で超人気のダイエット成分と聞いても納得です。

コンブチャも炭と同様に体内のデトックス効果が期待できると言われています。

チャコッタは炭とコンブチャのダイエット2大成分が贅沢に入った、今大注目のダイエット飲料だったんですね。

チャコッタに含まれる炭以外のダイエットお助け成分

チャコッタの主成分の炭がダイエットにとても有効だと言うことがわかりましたが、チャコッタには他にも嬉しいダイエットお助け成分がたっぷり入っているのでこちらもチェックしてみました。

いざダイエットを始めて痩せ始めると”肌のカサつき”や”栄養不足”を感じることがありますよね。

それを克服するためにチャコッタには10種類ものスーパーフードが配合されています。

その10種類とは…

・マッシュルーム
・ウコン
・マカ
・ローズヒップ
・ヘンプシード
・玄米麹
・ナッツオイル
・ココナッツオイル
・タイガーナッツ
・はちみつ

美容効果の高い玄米麹、ローズヒップティーやビタミンが豊富なタイガーナッツ、良質なオイルが取れると言われているナッツオイル、中鎖脂肪酸が豊富なココナッツオイル…

それに加えて、体の働きに必要なアミノ酸や抗酸化作用が優れているポリフェノールまで含まれています。

チャコッタは体に余分なものをどっさり体外に排出して体に良い成分をぎゅっと凝縮して詰め込んだ、まさに最新のダイエットドリンクと言えますね。

炭を使ったチャコールダイエットはこんな人におすすめ

いろんなダイエット法がある中でチャコッタのような炭を使ったダイエットはこんな人におすすめです。

・外食が多い
・脂っこい食べ物が好き
・自炊する時間が取れない
・新陳代謝が悪くて太っている

運動が苦手、もしくは運動が嫌い、運動する時間が取れない…そんな人はとりあえず体内に溜まった脂と毒素を体外へ排出することによって代謝をアップさせましょう。

炭を使って毒素を排出すると自然に代謝がアップします。すると体に嬉しい変化を感じることができます。

・血行改善
・肌が綺麗になる
・疲れにくくなる
・太りにくい体質に変わる

炭がダイエットにいいのはわかったのですが、チャコッタは他のチャコールダイエットで失敗してしまった人にもおすすめです。

その理由は炭のダイエット食品の中には粉っぽいものもあり、味がイマイチだったりします。チャコッタが人気なのは溶けやすいことと、美味しい事。チャコッタのベリー味は飽きにくく続けやすいと言うところも大切なポイントですね。